Сок из пшеничных проростков — витграсс — чудесная основа множества полезных напитков. Комбинировать соки можно по-разному, ориентируясь на собственные вкусовые предпочтения. В статье несколько рецептов коктейлей для красоты, здоровья, стройности. Читать далее
Правильное, здоровое питание сегодня популярно. То ли правда люди стали более избирательно относиться к еде, то ли просто поддаются новым веяниям. Хочется верить, что здоровье остается превыше всего. О пользе пшеничных проростков узнала давно, теперь регулярно стараюсь добавлять их к разным блюдам. Но вот витграсс (сок из них) попробовала приготовить впервые два месяца назад. Читать далее
Какой продукт ни возьми (ну почти любой), существует рацион для снижения веса на нем основанный, особенно это касается овощей. Натерла себе на ужин морковки, подумала, что обязательно должен быть такой, А что, морковь полезна, просто кладезь растительных волокон, микроэлементов, витаминов, минимум калорий — замечательное диетическое меню. Читать далее