Мясная пища многим по вкусу. Даже сидящим на диете. Постное мясо стройности не помеха. Мясоедам советую взять на заметку несколько рецептов. Вкусные, полезные, красивые блюда не обязательно готовят долго по сложным рецептам. Из доступных, недорогих продуктов вполне можно приготовить настоящие шедевры — мясные рулетики. Читать далее
Здоровое питание играет главную роль в поддержании стройности, снижении веса. Пересмотрите рацион, уберите продукты, мешающие похудеть, поддерживать оптимальный вес. Рисовая бумага, лапша (вермишель) – еще одно мое недавнее открытие. Получились вкусные симпатичные рулетики — витаминные и легкие. Читать далее
Даже если вы постоянно сидите на диете, все равно всегда можно готовить блюда из полезных продуктов. Порой их калорийность достаточно высока, но фигура останется стройной, если обходиться маленькими порциями, а после щедрых застолий не пренебрегать разгрузочными днями. Предлагаю рецепты мясных рулетиков, готовить которые просто и быстро. Читать далее
Идеальный ужин – легкие блюда из полезных продуктов без агрессивной тепловой обработки, не перегруженные специями, позволяющие максимально распробовать натуральный вкус продуктов. Диетический, здоровый, полезный ужин совсем не означает унылое однообразие в виде кефира, творога или отварной рыбы. Читать далее
Мне кажется, мясные рулетики — одно из самых удачных блюд. Особенно из курицы. Это недорого, сытно, необычно. Симпатичные рулетики можно готовить к простому обеду или на праздничный стол. Получится сочно, аппетитно, вкусно, красиво, а также полезно для стройности, достаточно безопасно для фигуры. Читать далее