Уже несколько лет использую на кухне злаковую муку – кукурузную, гречневую, овсяную, льняную, гороховую. Без глютена, говорят, полезно. Хотелось попробовать, узнать новый вкус продуктов. Очень понравилась рисовая мука, из нее можно приготовить много вкусных блюд. Читать далее
Здоровое питание играет главную роль в поддержании стройности, снижении веса. Пересмотрите рацион, уберите продукты, мешающие похудеть, поддерживать оптимальный вес. Рисовая бумага, лапша (вермишель) – еще одно мое недавнее открытие. Получились вкусные симпатичные рулетики — витаминные и легкие. Читать далее
Кутья – традиционная рождественская пища, ее подают в Сочельник, накануне великого христианского праздника. Моя рождественская кутья бывает разной, я готовлю ее из пшеницы, риса или перловки. Каким бы ни был в Рождество праздничный стол – богатым или скромным, блюдо, состоящее из зерновой каши с маковым молочком и медом, с давних пор служило неизменным его украшением. Читать далее
Вы еще не пробовали худеть на рисе? Так или иначе, но с помощью этого продукта проводят эффективное очищение организма, способствующее похудению. Мне очень нравится рисовая диета, она (как гречневая) — в числе моих любимых, «дежурных» методик поддержания стройности. Как чувствую, что на боках нарос жирок, так сразу вспоминаю, что существует похудение с рисом, а также разгрузочные дни разной продолжительности на его основе. Читать далее