Этот рацион разработан как альтернатива долговременным, утомительным, жестким, вредным, неэффективным диетам, нацеленным на похудение. Специалисты-диетологи рекомендуют сбалансированную диету для коррекции веса и дают советы, как правильно составить меню, чтобы стать легче на 4-5 кг за неделю. Читать далее
Осень – благоприятная пора для корректировки веса. Набрали лишние килограммы за лето? Не беда, осенняя диета поможет вернуть вес к норме и поддержать стройность. Витаминное низкокалорийное меню исключает голодание, легко переносится, неизменно дает необходимый эффект. Читать далее
Кто из нас не хотел бы похудеть без диет, питаясь, по сути, как обычно? Если вы не являетесь счастливым обладателем идеально стройного тела, то, вероятнее всего, периодически практикуете применение каких-либо диет для похудения. Рационы с ограничением калорий в этом случае оправданы, полезны, они специально разработаны для стимуляции снижения веса. Но похудеть без диет было бы здорово! А возможно ли? Читать далее
Применять некоторые диеты для похудения – одно удовольствие. Например, арбузная – просто находка, спасение для всех недовольных своим весом. Большие молодцы те, кто впервые отметил свойство арбуза способствовать снижению веса, теперь мы имеем возможность использовать вкусную ягоду с пользой для тела. Читать далее