Часто люди пытаются преодолеть усталость или грусть просто съев шоколадку. Но действительно ли это работает? Дает ли шоколад нашему организму все необходимое, чтобы чувствовать себя лучше? Почему наше тело так просит шоколада, что мы получаем, когда едим его? Читать далее
Эти овощи обладают массой свойств, которые приносят пользу нашему организму. Все из-за большого содержания воды. Низкая калорийность огурца объясняет, почему его так часто употребляют люди, соблюдающие диету. Огурец – освежающий овощ с большим количеством питательных веществ. В чем еще его польза? Читать далее
Льняная каша – это блюдо, приготовленное из семени льна. Диетический продукт содержит ценное льняное масло, он богат легкоусвояемым белком. Вкусная льняная каша – отличная фигура, молодость, здоровье. А ведь это мечта, стремление каждого! Уникальный растительный продукт – льняная каша – поможет организму оздоровиться, долго не стариться, поддерживать все его функции в отличном состоянии. Читать далее
С наступлением холодов особенно хочется тепла, уюта, символы этого времени – теплые вязаные шарфы, витаминные чаи для здоровья (многие из которых, кстати, часто помогают похудеть). Ароматные, вкусные, горячие напитки очень полезны, с ними никакие простуды не страшны, а фигура всегда останется стройной.
Долгое время я была безразлична ко многим специям. Не знала их особенностей, вкусовых качеств. К блюдам добавляла только черный перец. Потихоньку стала открывать для себя мир специй, узнала о пользе имбиря, стала включать его в пищу, пожалела, что раньше этого не делала. Читать далее
Многие люди сегодня озабочены вопросом поддержания стройности, молодости. Чтобы быть красивым, здоровым, жить долго, следует заботиться о собственном организме, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, питаться здоровой пищей. Это факты не являются новостью. Помогает ли в этом зеленый кофе, о котором сегодня так много говорят? Читать далее
Несмотря на шумиху вокруг здорового питания, по-настоящему чистых продуктов существует не так много. По праву считается исключительно полезным для здоровья льняное масло, которое применяют как продукт питания, а также натуральное средство для поддержания красоты.
Облепиху широко применяет народная медицина. Полезных веществ ягода содержит много, ее целебные свойства уникальны. Превосходно помогает облепиха при различных воспалительных процессах, болезнях желудка, для скорейшего заживления ран. Плоды облепихи используют для приготовления сока, масла, сиропа, спиртовой настойки, водного настоя. Читать далее