Люди, желающие похудеть, постоянно ищут различные методы, которые помогут им в борьбе с проблемой избыточного веса. Особенно многих интересует, как похудеть за неделю с применением простой, но эффективной диеты. Читать далее
Диетологами уже давно разработан специальный рацион для похудения на суповой основе. Если нужно похудеть, то это блюдо необходимо включать в свое меню. Чем хорошо такое питание? Голод не грозит, диетический суп для похудения можно есть практически без ограничений, превосходно работает схема «захотел кушать – поел супа». Читать далее
Кто из нас не хотел бы похудеть без диет, питаясь, по сути, как обычно? Если вы не являетесь счастливым обладателем идеально стройного тела, то, вероятнее всего, периодически практикуете применение каких-либо диет для похудения. Рационы с ограничением калорий в этом случае оправданы, полезны, они специально разработаны для стимуляции снижения веса. Но похудеть без диет было бы здорово! А возможно ли? Читать далее
У меня есть несколько знакомых, утверждающих, что именно активированный уголь помог им похудеть. Возможно, какую-то роль в избавлении от лишнего веса он сыграл, ведь не зря это вещество считают одним из лучших для очищения организма, удаления из него токсинов, шлаков (оказывается, даже специальная угольная диета существует). Читать далее
Недаром кефирная диета постоянно на первых местах в рейтинге популярности. Она проста, эффективна, подходит почти всем, ее в любое время можно применить, уверенно сбросить пару-тройку избыточных килограмм. Мне очень нравятся разные варианты кефирной диеты, разгрузочные дни на основе этого кисломолочного продукта. Читать далее
Меня всегда привлекали не искусственные, а естественные методы похудения, поддержания стройности, то есть те, которые нам диктует физиология, природа. Важно определить собственные нормы питания, тогда без диет вполне реально достигнуть желаемого результата. Читать далее