Архив метки: похудеть быстро

Рисовая диета

Вы еще не пробовали худеть на рисе? Так или иначе, но с помощью этого продукта проводят эффективное очищение организма, способствующее похудению. Мне очень нравится рисовая диета, она (как гречневая) – в числе моих любимых, “дежурных” методик поддержания стройности. Как чувствую, что на боках нарос жирок, так сразу вспоминаю, что существует похудение с рисом, а также разгрузочные дни разной продолжительности на его основе.  Читать далее

похудеть, голодание

Голодание для похудения

Несмотря на то, что голодание считается чрезвычайно резкой мерой и большим стрессом для организма, практикуют его достаточно часто. Особенно приветствуют такие радикальные методы любители быстро похудеть, но следует учесть, что голодание для похудения следует исключительно по правилам. Читать далее

Мотивация: худеть с ней легче!

Пожалуй, мотивация – самый важный момент в вопросе похудения. Ведь без нее можно и дальше продолжать оставаться в «тяжелом весе», становиться все больше и толще, успешно находя отговорки и даже положительные стороны такого состояния (полный – значит добрый, хорошего человека должно быть много, мужчины любят полных, но скрывают это, худоба – признак болезни, полнота – здоровья и т.д.). Читать далее