Собирая информацию о правильном, здоровом питании, нашла много статей о продуктах, способных утолять голод так, чтобы неуемный аппетит не проявлялся слишком часто, не донимал, не отвлекал от нормальной жизни, не мешал работе и отдыху. Попробуйте поддерживать стройность и красивую фигуру, применяя советы диетологов.  Читать далее →

Многие в детстве страдали плохим аппетитом или вообще отсутствием его. Я, например, очень плохо ела, родители уговаривали, заставляли, наказывали… Во взрослом возрасте большинству из нас приходится решать уже совсем другую проблему – как подавлять аппетит, как его контролировать, управлять им, что есть, чтобы не чувствовать голода, питаться нормально, сохраняя при этом стройность. Читать далее →