Архив метки: овсянка

Овсяная диета

овсяная диета

Тем, кто решил подкорректировать вес, нормализовать пищеварение, улучшить состояние кожи, стоит воспользоваться курсом системы питания на основе овса. Низкокалорийная овсяная диета эффективна, за 5 дней можно сбросить 2-3 кг. По сбалансированности рациона овсяная диета не идеальна, но переносится легко. Рекомендую! Читать далее

“Ленивая” овсянка в банке

овсянка в банкеТак часто называют овсянку, приготовленную прямо в банке заранее. Потом ее удобно есть хоть на завтрак, ужин. Вариантов множество, с каждым новым наполнителем-добавкой получается другой вкус, отдельный рецепт. Можно воспользоваться подсказками или по ходу дела даже придумывать свои собственные рецепты. Читать далее

Пудра из овсянки

пудра из овсянки

Косметика, приготовленная в домашних условиях, отличается многими полезными качествами, ведь для ее приготовления вы берете самые свежие натуральные продукты, не добавляете никаких посторонних химических веществ. Овсянка хороша не только для стройности, здоровья, но и красоты. Оказывается, даже пудра для лица может быть приготовлена своими руками из обычной овсянки. Читать далее

Постное овсяное печенье

Простая низкокалорийная выпечка помогает сохранять стройность, идеальную красоту фигуры даже сладкоежкам. Диетические рецепты помогают заботиться о здоровье и получать гастрономическое удовольствие. Пища, в которой содержится меньше калорий, вопреки расхожему мнению, бывает очень вкусной! Читать далее

Овсяное печенье с бананом

Рецепт полезного овсяного печенья с бананом очень прост, но вкус этой низкокалорийной выпечки получается необычным, настолько незабываемым, что его хочется готовить снова и снова. Несмотря на то, что банан – фрукт довольно калорийный, «нейтрализовать» его воздействие на стройность удается удачным сочетанием остальным продуктов в рецепте. Поэтому тем, кто любит бананы и овсянку, можно готовить низкокалорийную выпечку по этому рецепту просто в удовольствие или даже к праздничному столу. Читать далее