Среди многих методов достижения стройности есть такой, что предполагает употребление отрубей. Продукт, богатый клетчаткой, сам по себе полезен — поддерживает красоту, стройность, здоровье. Но в этой статье речь о том, насколько эффективны отруби для похудения, как правильно их принимать. Читать далее →