Можно ли назвать полезной, здоровой пищей обезжиренные продукты? В бездумной погоне за красотой и стройностью можно подорвать здоровье, увеличить вес, да так, что никакая диета не поможет. А ведь принято считать именно обезжиренные продукты самыми полезными для похудения, поддержания идеальной фигуры. Почему же часто происходит наоборот? Читать далее →