Архив метки: ногти

Диета для красивых ногтей и волос

диета для красивых волос и ногтейХрупкие, слоящиеся ногти, ослабленные, тусклые волосы – проблема, актуальная для многих. Лучше всего понять и устранить причину, которой чаще всего бывает плохо сбалансированный ежедневный рацион. Диета для красивых волос и ногтей – правильно организованное питание. Читать далее

Как укрепить ногти?

Заметили, что весной ухудшилось состояние ногтей? Есть много причин их расслоения, ломкости. Наверняка за зиму организм растратил запас витаминов. Вопрос о том, как укрепить ногти иногда возникает передо мной на исходе зимы или ранней весной. Стараюсь сразу же принимать меры. Есть рецепты, позволяющие за короткий срок быстро восстановить, укрепить, привести их к идеальному состоянию, избавиться от неприятных явлений.

Читать далее