Архив метки: мужская диета

диета для мужчин

Диета для мужчин с ограничением калорий

Большинство диет предназначено женщинам, для мужчин диетологи рекомендуют применять специальные рационы, чтобы снизить вес. Все-таки мужчинам в сутки требуется потреблять на порядок больше калорий. Меню с их ограничением – вот что нужно, чтобы добиться стройности, немного похудеть.

Читать далее