Диетологами уже давно разработан специальный рацион для похудения на суповой основе. Если нужно похудеть, то это блюдо необходимо включать в свое меню. Чем хорошо такое питание? Голод не грозит, диетический суп для похудения можно есть практически без ограничений, превосходно работает схема «захотел кушать – поел супа». Читать далее
Хочу поделиться принципами, которые помогают мне сохранить стройность. Многие правила всем хорошо известны, мне кажется, именно они путь к здоровому образу жизни, стройности, красоте. При чтении этих принципов более важно понимать их общую философию, а не следовать им буквально. Читать далее
Сохраняя стройность, хочется применять методы, максимально полезные здоровью. Одним из них является водная диета – прекрасный, физиологичный способ худеть, сохранять вес, красоту, стройность. Старайтесь, чтобы каждый день организм получал достаточно чистой воды. Читать далее
Сколько придумано рецептов красоты, сколько изобретено средств, разработано методик – не сосчитать! В стремлении сохранить молодость, стройность, здоровье мною было испробовано немало способов. Одни мне подошли идеально, от других не было никакого толку. Бывали случаи горького опыта – все, что предполагалось улучшить, становилось вдруг еще более проблемным. Читать далее