Большинство диет предназначено женщинам, для мужчин диетологи рекомендуют применять специальные рационы, чтобы снизить вес. Все-таки мужчинам в сутки требуется потреблять на порядок больше калорий. Меню с их ограничением — вот что нужно, чтобы добиться стройности, немного похудеть.
Диета для мужчин с ограничением калорий
1 комментарий
