Котлеты без мяса бывают! Еще одна идея как приготовить постные котлеты, гречка и грибы – отличное сочетание. Блюдо достаточно низкокалорийное, подойдет всем, кто заботится о здоровье, стройности, вегетарианцам, желающим разнообразить меню.
Читать далее
Давно известный, проверенный рацион, позволяющий убрать немного лишнего веса. Гречневая диета подкупает своей простотой, эффективностью, возможностью выбрать вариант от строгого моно меню до различных салатов-гарниров). Решили похудеть? Ваша цель — стройность, красота, здоровье? Пусть на вашем столе почаще будет гречка! Читать далее
Нет ничего проще, чем приготовить сытный, полезный обед или ужин, если вы любите куриные субпродукты. Например, гречневая каша с куриными сердечками – удачное сочетание, это простое, низкокалорийное блюдо, приготовить которое можно без особого труда даже молодым хозяйкам. Мне очень нравится еда в горшочках, запеченная в духовке, блюда получаются ароматными, сочными, сохраняют много полезных веществ.