Один из больших плюсов худеющих в том, что можно применять лечебно-оздоровительные диеты, специально составленные для оздоровления организма. Очень подходящей для этой цели мне кажется диета 1, на ее основе строится целый ряд других не менее полезных рационов. Читать далее →