Пока продолжается сезон тыквы, можно успеть приготовить множество десертов из нее, выпечку, первые и вторые блюда на любой вкус. Красивые, ароматные, вкусные, яркие десерты из тыквы полезны, подходят тем, кто поддерживает стройность фигуры, следит за здоровьем. Читать далее
Сложно жить, постоянно отказывая себе в гастрономическом удовольствии. Стремясь сохранить стройность, красивую фигуру, многие стараются не есть сладости вообще. Но можно включать в меню низкокалорийные десерты, которые не принесут вреда внешнему виду и здоровью. Читать далее
Это угощение к чаю напоминает торт и десерт одновременно. По этому рецепту чизкейк с персиком приготовить просто, выпечка не требуется, начинка легкая, кремообразная. Сочные, ароматные кусочки персика идеально сочетаются с ореховой основой. 100 г / 309 ккал. Всего за 45 минут можно приготовить чудесный торт! Читать далее
Недавно мне попался журнал с рецептами низкокалорийной выпечки, всевозможных десертов из тыквы, что-то даже успела приготовить. Очень понравился слоеный пирог, где коржи из слоеного нежного теста рекомендуется перемазывать карамельным кремом. Также заслуживают внимания десерты из тыквы с имбирем и чизкейк. Читать далее
Творожная запеканка или сладкий сырный пирог – замечательный десерт, вкуснейшая выпечка к чаю, однако в традиционном варианте калорий в них содержится много. Можно иногда баловать себя, близких классическим вариантом или приготовить диетический чизкейк – замечательный вкус, а также польза в одном блюде! Читать далее
Низкокалорийная выпечка – определение достаточно условное, калорий там все равно немало, однако тем, кто следит за фигурой, она очень помогает сохранить стройность, ведь, как правило, низкокалорийные торты и десерты не содержат жирных кремов, высококалорийных ингредиентов. Читать далее
Десерты из творога – легкие и вкусные блюда. Большинство из них – низкокалорийные, поэтому небольшая порция творожного десерта с ягодами или фруктами не навредит даже тем, кто придерживается диетического питания. Главное, соблюдать меру! Предлагаю попробовать приготовить творожный десерт с ананасом, манго или киви. Рецепты блюд просты, все продукты доступны, а пользы для организма столько же, как, например, от творожной запеканки с фруктами. Читать далее