Некоторые растения, применяемые в народной медицине, обладают широким спектром полезных свойств. Меня кукурузные рыльца интересовали исключительно для лечения желчнокаменной болезни. Оказалось, тем, кто желает похудеть, отвар из них также пригодится.

 

Содержание:

• Кукурузные рыльца – продукт диетический
• Кукурузные рыльца для похудения и оздоровления
• Кукурузные рыльца в рецептах для похудения
• Кукурузные рыльца и польза для здоровья

Дело в том, что помимо своих многих полезных лечебных свойств кукурузные рыльца (отвар из них) притупляют аппетит. Об этом даже написано в противопоказаниях на упаковке: «при плохом аппетите лучше не употреблять».

Внимательные и предприимчивые люди из этого сделали логичный вывод: значит, при чрезмерном аппетите тот же отвар будет как раз кстати. Специалисты в области диетологии подтвердили факт, рекомендуют употреблять кукурузные рыльца для похудения в виде отвара или настоя.

Кукурузные рыльца – продукт диетический

Оздоровить организм и снизить вес одновременно – это возможно, кукурузные рыльца хорошо справляются с задачей. Как выглядит кукуруза в початке все знают, эти самые рыльца – тонкие, длинные нити (похожие на волосы) со специфическим ароматом между зернами и тугой «пеленкой» из листьев.

Сами кукурузные зернышки, а также продукты из нее (крупа, мука) к диетическим нельзя отнести, все это вкусно после приготовления (каши, выпечка), но калорийно. Но кукурузные рыльца за свою эффективную помощь всем желающим стабилизировать или сбросить вес по праву относят к диетическим продуктам.

Аптечные чаи и сборы для похудения часто содержат в составе кукурузные рыльца из-за их свойств подавлять аппетит. Многие предпочитают такое естественное снижение аппетита, ведь таблетки имеют много побочных явлений. Напиток с кукурузными рыльцами поможет в течение дня держать чувство голода под контролем.

Кукурузные рыльца для похудения и оздоровления

Употребляя кукурузные рыльца удается уменьшить не только аппетит, но и снизить тягу к сладкой пище. Любая диета будет переноситься проще, легче и скорее можно добиться результата, ведь не будут мешать перекусы. Некоторые хорошо знакомые продукты обладают этим свойством, по этой причине, например, гранат для похудения тоже эффективен. Вкусно и полезно одновременно!

При снижении веса важно, чтобы из организма выводились токсины с излишками жидкости. Именно кукурузные рыльца обеспечивают мочегонный эффект, в результате организм очищается, почки работают лучше.

Для здорового тонуса организма необходимы витамины группы В, которым кукурузные рыльца богаты. Тем, кто желает похудеть рекомендуется заваривать из них чай, применяя как обычную заварку.

В народной медицине кукурузные рыльца применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта и почек. Старайтесь не использовать рецепты в слепую, а получить рекомендации лечащего врача.

Кукурузные рыльца в рецептах для похудения

«Косички» с початка кукурузы заваривают и пьют как чай. Есть разные рецепты приготовления отваров и настоев. Самыми эффективными считаются такие:

• Сухие кукурузные рыльца – 1 десертная ложка без горки, чашка крутого кипятка (240 мл), проварить не больше минуты. При использовании свежего продукта нужно брать полную столовую ложку на то же количество кипящей воды.

Отвар следует час настоять под крышкой, процедить и пить по 1/3 чашки три раза в день до приема пищи. Не ленитесь готовить кукурузные рыльца для похудения по этому рецепту каждый день, хранить отвар нельзя из-за потери полезных свойств.

• Можно приготовить более концентрированный настой, который не портится, не теряет свойств от хранения в холодильнике до 7 дней. Пропорции: кукурузные рыльца – 4 столовые ложки; кипяток – 250 мл. Прием три раза в сутки до еды по столовой ложке.

Для похудения кукурузные рыльца по обоим рецептам следует принимать курсом от 15 до 30 дней (старайтесь отвары-настои пить регулярно, пропуски снижают эффект похудения). При желании повторить курс, следует выдержать перерыв в 10-14 дней.

• Настойка на спирту

Хорошо подавляют аппетит кукурузные рыльца в виде спиртовой настойки. Для приготовления берут равные части кукурузных рылец и 70 % медицинского спирта, три недели настаивать в затемненном месте, процедить. Пить по тридцать капель до еды 3-4 раза в день. Бонус – успокаивающее действие экстракта, так что депрессия во время диеты или курса похудения не страшна.

Кукурузные рыльца и польза для здоровья

Тем, кому нужно не худеть, а поправить здоровье, пьют настои из свежих или высушенных рылец кукурузы. Их просто заваривают и дают отстояться минут 15-20. По отзывам, это помогает при сердечных отеках, циститах, пиелонефритах. Кукурузные рыльца в виде настоя рекомендуется пить, чтобы очистить желчные пути, постепенно растворить камни в почках, поддержать функцию сосудов головного мозга.

Ответ на вопрос «Как принимать кукурузные рыльца для похудения?» самый простой – пить вкусные чаи. Вот одно из самых удачных сочетаний: черная смородина (сухие листья) — зеленый чай — рыльца кукурузы (пропорция 2:1:1). Нужно смешать все сухие ингредиенты, для заварки чая брать 2 столовые ложки смеси. Заваривать как обычный чай. Эффект похудения будет, если выпивать до приема пищи чашку такого чая хотя бы раз в сути.

Противопоказания

Как бы ни было привлекательно просто принимать кукурузные рыльца для похудения, учтите, что существуют серьезные ситуации, при которых их употреблять нельзя. Противопоказаны настои, отвары, чаи при:

• варикозе;
• недостатке веса;
• камнях в почках;
• склонности к кровотечениям.

Еще несколько важных моментов

Мочегонные свойства настоев требуют дополнительного приема микроэлементов магния и калия. Хранить сухие кукурузные рыльца в сухом, темном месте, для сохранения всех полезных свойств продукта. Для быстрого похудения рекомендуется не только пить чаи, но и увеличить физическую нагрузку.

Читайте также:

• Ягоды годжи для похудения
• Как заваривать чай Пуэр
• Кукурузная мука