Нашим ногам грозят многие проблемы, трещины на пятках — одна из неприятностей. Признак здоровых, ухоженных пяток – красивая, гладкая, ровная, розовая кожа. Косметические дефекты на пятках встречаются часто, натоптыши, мозоли, бородавки, трещины причиняют физический дискомфорт, заставляют стесняться грубой, растрескавшейся кожи на пятках. Трещины на пятках обязательно нужно вовремя лечить.

Содержание^

• Как лечить болезненные, глубокие трещины на пятках
• Как лечить трещины на пятках растительными средствами
• Как лечить трещины на пятках другими народными средствами

Трещины на пятках могут появиться в любое время года, от такой неприятности, к сожалению, никто не застрахован. Как только они появляются, ходить становится больно, ноги быстро устают, «горят» пятки. Подошва выглядит изрезанной мелкими, тонкими насечками. Если не лечить трещины на пятках, они становятся глубокими, еще более болезненными.

Трещины на пятках образуются при снижении эластичности кожи, из-за ее чрезмерной сухости, неравномерного натяжения кожи. В теплое время года верхний слой кожи от влаги растягивается. В холода кожа становится намного суше, тут-то и могут появиться трещины на пятках, сильное шелушение.

Если вы постоянно носите синтетические носки или неудобную, тесную обувь, то тоже рискуете узнать, что такое трещины на пятках. При сбоях в работе эндокринной системы, кожных заболеваниях, гастрите, диабете, авитаминозе также появляются трещины на пятках как симптом, лечить в этом случае надо сами пятки и болезнь, которая стала причиной этого неприятного явления.

Как лечить болезненные, глубокие трещины на пятках

Если начать вовремя лечить трещины на пятках, то вскоре вас будут радовать собственные ухоженные ножки. Хоть трещины на пятках представляют собой серьезную проблему, решить ее возможно. Как добиться скорейшего выздоровления? Регулярно проводить лечебные процедуры с применением увлажняющих средств.

Главные средства, помогающие лечить трещины на пятках, — препараты на вазелиновой основе. Чистый вазелин лучше всего увлажняет кожу, трещины размягчаются, быстрее заживают.

• Как проводить процедуру с вазелином: в горячей воде растворить немного борной кислоты (чайную ложку на 200 мл), распарить ноги, после чего нанести на трещины на пятках слой вазелина, наложить пластырь, выдержать несколько часов (лучше всего с вечера до утра). Так лечить пятки нужно каждый день, прекращать процедуры можно, как только трещины на пятках совсем исчезнут.
• Эффективно так лечить трещины на пятках: разогреть в равных частях пчелиный воск, салициловую кислоту, глицерин, парафин, ватным тампоном нанести на проблемные участки ног. Как смесь слегка подсохнет, нанести еще слой (рекомендуется наносить подобным образом 2-3 слоя). Подсохшую пленку укрепить бинтовой повязкой. Через день пленку надо снять, сделать мыльно-содовую ванночку (содовые ванны применяют не только для похудения, но и с лечебной целью), обработать пятки пемзой. Лечить трещины на пятках с помощью такой процедуры нужно на протяжении нескольких дней подряд.
• Мазями с антибиотиками следует лечить трещины на пятках при глубоких повреждениях, чтобы предотвратить инфицирование (препараты втирают как можно дольше, круговыми движениями). Хорошо, если в состав мазей, гелей, кремов входят витамины A, F, прополис. Полезно чередовать средства с антибиотиками и противогрибковые препараты, так как трещины на пятках нередко становятся причиной начала грибковых заболеваний ног.
• Витаминная блокада: смешать мазь календулы с витамином А (пропорция 2:1). Лечить пятки 2-3 недели, смазывая их каждый день вечером, спать в хлопчатобумажных носочках.
• Как еще можно сделать кожу на пятках гладкой, нежной:

— после теплых ножных ванн втирать в трещины разогретое оливковое масло;

— периодически   делать массаж  с  любым жирным   кремом (сильные,  энергичные           круговые   движения   усиливают  кровообращение, заживляют трещины и ранки;           после массажа надо надевать хлопчатобумажные носки).

Как лечить трещины на пятках растительными средствами

Очень эффективно лечение трещин пяток с помощью лечебных растений, обладающих смягчающими  и заживляющими свойствами.

• Устранить тонкие насечки на пятках можно с помощью прикладывания в течение нескольких дней к проблемным местам тертого яблока или лука (примочки). Сочное яблоко или сырой лук натирают на мелкой терке, полученное пюре помещают на плотную ткань, прикладывают к пяткам, фиксируют бинтом.
• Увлажнить кожу ног, лечить глубокие трещины пяток можно, если использовать свежие помидоры, сливы как в предыдущем рецепте.
• Горячие компрессы с корнем девясила быстро заживляют ранки, трещины на пятках (заварить: корни девясила высокого – 1 столовая ложка; вода – 1 стакан). Лечить ноги горячими компрессами нужно, как минимум, 5-7 дней.
• Помогает лечить трещины на пятках капуста – прикладывание к коже свежего капустного листа.
• Мед тоже хороший помощник в лечении глубоких трещин пяток. Рекомендуется вечером нанести его на кожу, прикрыть хлопчатобумажной тканью, закрепить бинтом. Утром снять компресс, смыть остатки меда, смазать пятки детским увлажняющим маслом.
• Ванночки с травяными отварами мягко заживляют ранки, действуют как антисептик. Зверобой, череда, ромашка, дубовая кора, шалфей, календула используются по отдельности или по-разному сочетаются между собой.

Как лечить трещины на пятках другими народными средствами

• Картофель отварить с кожурой до рассыпчатости, добавить немного отвара, размять вилкой. Подержать пятки в теплом отваре с картошкой полчаса, насухо вытереть, нанести касторовое масло (прямо на трещины), надеть хлопчатобумажные носки.
• Листья мать-и-мачехи (2 ст. ложки) мелко нарезать, залить стаканом горячего молока, варить на водяной бане 60 минут, остудить. Выложить кашицу на марлю, приложить к пяткам на полчаса. Через несколько процедур тещины на пятках затягиваются, а потом совсем исчезают.
• Свиным жиром густо намазать пятки, обернуть полиэтиленом, надеть хлопчатобумажные носки. Делать компрессы каждый день две недели (можно дольше), от проблемы не останется следа.
• Простоквашу (0,5 стакана) хорошо смешать со сливочным маслом (30 г), после ножной ванны нанести смесь на пятки, втирать в трещины.

Любые воспаления, припухлости, покраснения и гнойнички на пятках в районе трещин – серьезный повод оставить самолечение и срочно обратиться за врачебной помощью.