Архив метки: специи

Салаты с имбирем

Если у вас есть желание похудеть с помощью имбиря, то отличное применение этой восточной пряности – заправка для салатов. Причем, салаты могут быть самыми разными – овощными, содержащими рыбу, мясо, рис или рисовую лапшу. Большинство восточных салатных соусов содержит в своем составе имбирь. Салаты с имбирем отличаются необыкновенным вкусом, смело экспериментируйте! Читать далее

Тушеные овощи с курицей

Часто для стройности достаточно бывает снизить калорийность потребляемой пищи. Блюда из курицы отличаются низкой калорийностью, особенно, если в процессе приготовления не жарить ингредиенты, а тушить, отваривать, запекать без дополнительных жиров. Многие диеты и специальные рационы для похудения основаны именно на них, тушеные овощи с курицей часто рекомендуется включать в меню.

Читать далее