Архив метки: напитки

Плоский живот с напитками стройности

Бывает, вес держится нормальным, а немного жира залегло на животе или талии. Совсем грустно, когда спорт, физическую нагрузку по каким-то причинам нет возможности подключить к решению проблемы. Снова обрести стройность, плоский живот можно с помощью напитков, благоприятно влияющих на обмен веществ. Красота, ведь уже через пару недель почувствуете результат! Читать далее

Как приготовить натуральные йогурты?

Как многие сегодня, стремлюсь к здоровому образу жизни, стараюсь следить за питанием, интересоваться составом продуктов. С прошлого года готовлю дома натуральные йогурты, так как очень пугают всякие консерванты, подсластители, красители… Чтобы приготовить полезные, вкусные кисломолочные продукты в домашних условиях, нужно молоко, специальные закваски с живыми бактериями (продаются в аптеках), 5 минут времени. Читать далее