Архив метки: десерт

Низкокалорийные десерты

Сложно жить, постоянно отказывая себе в гастрономическом удовольствии. Стремясь сохранить стройность, красивую фигуру, многие стараются не есть сладости вообще. Но можно включать в меню низкокалорийные десерты, которые не принесут вреда внешнему виду и здоровью. Читать далее

Чизкейк с персиком

Это угощение к чаю напоминает торт и десерт одновременно. По этому рецепту чизкейк с персиком приготовить просто, выпечка не требуется, начинка легкая, кремообразная. Сочные, ароматные кусочки персика идеально сочетаются с ореховой основой. 100 г / 309 ккал. Всего за 45 минут можно приготовить чудесный торт!  Читать далее

Десерты из тыквы

Недавно мне попался журнал с рецептами низкокалорийной выпечки, всевозможных десертов из тыквы, что-то даже успела приготовить. Очень понравился слоеный пирог, где коржи из слоеного нежного теста рекомендуется перемазывать карамельным кремом. Также заслуживают внимания десерты из тыквы с имбирем и чизкейк. Читать далее

Легкий низкокалорийный йогуртовый торт и десерт из мандарин

Низкокалорийная выпечка – определение достаточно условное, калорий там все равно немало, однако тем, кто следит за фигурой, она очень помогает сохранить стройность, ведь, как правило, низкокалорийные торты и десерты не содержат жирных кремов, высококалорийных ингредиентов. Читать далее

Творожный десерт с ананасом, манго и киви

Десерты из творога – легкие и вкусные блюда. Большинство из них – низкокалорийные, поэтому небольшая порция творожного десерта с ягодами или фруктами не навредит даже тем, кто придерживается диетического питания. Главное, соблюдать меру! Предлагаю попробовать приготовить творожный десерт с ананасом, манго или киви. Рецепты блюд просты, все продукты доступны, а пользы для организма столько же, как, например, от творожной запеканки с фруктами. Читать далее