Овсяное печенье с бананом

Рецепт полезного овсяного печенья с бананом очень прост, но вкус этой низкокалорийной выпечки получается необычным, настолько незабываемым, что его хочется готовить снова и снова. Несмотря на то, что банан – фрукт довольно калорийный, «нейтрализовать» его воздействие на стройность удается удачным сочетанием остальным продуктов в рецепте. Поэтому тем, кто любит бананы и овсянку, можно готовить низкокалорийную выпечку по этому рецепту просто в удовольствие или даже к праздничному столу.

Печенье овсяное с бананом

овсяное печенье с бананом

Из чего готовим: набор продуктов для овсяного печенья с бананом

  • банан (очень спелый) – 2 шт.,

    низкокалорийное овсяное печенье

    Готовое ароматное овсяное печенье с бананом, орехами и изюмом

  • масло сливочное – 150 г;
  • сахар – 150 г;
  • яйцо – 2 шт.;
  • хлопья овсяные – 250 г;
  • мука – 250 г;
  • изюм – 50 г;
  • орехи (любые любимые на выбор — грецкие, фундук, арахис) – 50 г;
  • соль – 1 щепотка;
  • разрыхлитель для теста – 1 ч. ложка.

Как готовим низкокалорийное овсяное печенье с бананом

  • Бананы измельчаем блендером до образования густой и однородной массы.
  • Сливочное масло растапливаем, соединяем с сахаром и растертыми бананами.
  • Яйца взбиваем миксером и соединяем с бананово-масляной смесью.
  • Смешиваем муку, соль и разрыхлитель, вводим в банановую смесь.
  • Добавляем овсяные хлопья (их можно измельчить), орехи, изюм, разрыхлитель.
  • Из хорошо вымешанного теста формируем печенье любой формы, подготавливаем противень, застилаем его специальной бумагой для выпечки или фольгой.
  • Разогреваем духовку до 180 градусов, выпекаем овсяное печенье с бананом около
    минут, остужаем.

Вот и готова наша быстрая, полезная выпечка — низкокалорийное печенье с бананом, пить чай с ним — нежным, рассыпчатым — одно удовольствие! В  100 г выпечки – 185 Ккал.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: