Архив комментариев к статье «Эффективные разгрузочные дни для похудения»

  1. Marina говорит:
    А есть еще разгрузочные дни на мясе и рыбе! 400 или 500 грамм нежирного того или другого.
    Похудеть особо не удается, конечно, но зато есть не хочется долго, выдержать можно запросто.
  2. Rubi34 говорит:

    Ничего себе разгрузка на мясе и рыбе! Никогда не слышала о таком. Это же тяжело на жкт, лучше что-то легкое, наверное, на то они и разгрузочные дни, думаю, лучше всего огурцы подходят, летом даже применяю, а зимой можно и просто на травяном чае денек просидеть!

    • Светлана говорит:

      Ну почему, существует же диеты, где мяса есть много в меню, Кремлевская, например, белковая та же, по тому же принципу и разгрузочные дни, кушать не хочется долго!..)))

      • Олеся говорит:

        Согласна с Вами. Еще надо учитывать состояние ЖКТ, потому что не каждые вышеописанные разгрузочные дни, подойдут для людей с повышенной кислотностью.

    • Никита говорит:

      Но никто не говорит о том, что надо есть килограммами мясо! Речь идет о 400 -500 г в день не жирного мяса. Есть диета по группе крови, где для людей с I группой крови — мясо необходимо, вполне могут и разгрузочные дни такие же быть.

  3. Евгения говорит:

    Для меня лучшие разгрузочные дни — на грейпфруте и яичных белках. Есть нужно только 2 грейпфрута и белок 3 яиц. Ну и воды пить побольше. Чувство легкости после них такое! и диета такая есть, не только разгрузочные дни. Попробуйте, кто не пробовал еще!

  4. lliga говорит:

    Мне, кстати, самой тоже так кажется, что в разгрузочные дни лучше не есть, а больше пить, существуют разгрузочные дни на соках (есть и диета для похудения на них) — свекольном, морковном и тыквенном, я в статье не упомянула, напишу отдельно статью о соках.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: