Как ускорить рост волос

Мне всегда интересны рекомендации о том, как ускорить рост волос, улучшить их состояние. Если это доступно и очевидно невредно, то почему бы не попробовать? Вот несколько советов и приемов для того, чтобы волосы росли быстрее естественным путем. По отзывам, в кратчайшие сроки отрастут густые и длинные волосы.

Содержание:

Советы как ускорить рост волос

Больше витаминов

58721295b67d7d137707160e8d6e6945Чтобы ускорить рост волос, получить не только длинные, но и как можно более густые локоны за короткий срок, следует придерживаться диеты, богатой питательными веществами – витаминами, протеином (Как отрастить волосы?). Пища, которую вы едите каждый день, должна быть сбалансированной и здоровой, включать продукты, содержащие железо (для предотвращения выпадения волос) и витаминами В12 и Е (для густых и сильных волос). Самый важный, полезный, легкоусвояемый белок содержатся в рыбе, яйцах, красном мясе и листовых овощах (шпинат, китайская капуста,рукола, разные виды листового салата).

Из аптечных витаминов очень помогают ускорить рост шевелюры пивные дрожжи с различными добавками-минералами, особенно полезные для этой цели с серой. Сейчас в любой аптеке можно купить витаминный комплекс именно для улучшения состояния волос. В составе обычно витамины С, А, Е, В, Н.

Острожнее с диетами

Забудьте о строгих диетах, чрезвычайно ограниченных рационах, которые заставляют вас чувствовать себя только хуже. Если хотите похудеть, следует составлять сбалансированное меню, избегать моно-диет. Отсутствие питательных веществ дает сбои в организме, можно стать стройнее, сбросить несколько килограмм, но нарушить обмен веществ. После таких курсов вес обычно возвращается (в лучшем случае, иногда он становится больше, чем до диеты).

Ко всему, с ограниченным питанием уж точно не получится ускорить рост волос, так же, как не сделать их сильными, красивыми. Эффект будет противоположным.

Как ускорить рост волос косметикой и масками

Применяйте только те косметические продукты, которые помогают укрепить корни. Например, шампунь и кондиционер должны соответствовать вашему типу волос. Учитывайте сухость или жирность кожи головы, смешанные, поврежденные, окрашенные, нормальные, ломкие или секущиеся локоны. На упаковках косметических средств всегда пишут состав и рекомендации. Однако лучше доверять проверенным, хорошо известным торговым маркам.

Не пренебрегайте масками для волос, наносите ее раз в неделю, замечательно, если она будет приготовлена в домашних условиях. Домашняя косметика с народными средствами – лучшее лекарство для волос, способное ускорить их рост, устранить выпадение, избавиться от ломкости, улучшить состояние кожи головы.

Так как ускорить рост волос – главная цель этой статьи, то в домашних условиях можно готовить маски из банана, меда, льняного, тыквенного и репейного масла. Некоторые магазинные маски тоже дают хороший эффект. Мне, например, очень подошла дрожжевая «Рецепты бабушки Агафьи». Да-да, такая простая и дешевая. Хорошо смывается, волосы блестят, легко укладываются после нее, рекомендую.

Также, по отзывам, хорошо себя зарекомендовали:

  • тоник Gliss Kur от Schwarzkopf «Энергия роста»
  • Dercos Neogenic от VICHY
  • эмульсия Эксидерм, активатор роста волос от ООО «КоролевФарм»

Как помогает ускорить рост волос питьевой режим

Всегда поддерживайте уровень влаги, пейте хотя бы литр-полтора воды в день. Летом советуют даже до трех литров в день, найдите свой оптимальный объем, просто есть люди, которые не придают значения количеству потребляемой жидкости, не выпивают чистой воды в день больше кружки. А супы-борщи, напитки не совсем то, что нужно организму.

Вода делает шевелюру здоровой, ограничивает убытки от экологических факторов и устраняет, благодаря чему можно ускорить рост волос, добиться их естественной красоты. Если вы не привыкли пить много воды ежедневно, приучайтесь постепенно, сначала пейте витаминные чаи, натуральные соки, разбавленные водой.

Как ускорить рост волос с помощью массажа

Хорошо, если во время мытья волос вы будете тратить несколько минут на массаж кожи головы. Это улучшает кровообращение, дает возможность питательным веществам из шампуня и кондиционера добраться корней.

Не используйте слишком горячую воду, так как она расширяет фолликулы, волосы могут начать выпадать. Смывайте шампуни, маски, эмульсии, кондиционеры прохладной водой, прежде чем выйти из душа, как зимой, так и летом.

Окрашивание и рост волос

Избегайте чрезмерного использования красок, применяйте окрашивание только по мере необходимости. Обычно в оттеночных и обесцвечивающих красках полно химии, понятное дело, волосам здоровья это не добавляет. Но если отрастают корни, то лучше красить только их, а по всей длине прокрашивать периодически, чтобы выдерживать ровный цвет.

Проконсультируйтесь у специалиста-парикмахера, как это сделать правильно. Кроме того, наверняка в качестве бонуса получите совет как ускорить рост волос безопасными способами.

Можно использовать природные или домашние продукты, если пряди не испорчены магазинными красками. Выбирайте бренды с более низким уровнем химических веществ, менее агрессивные. То же самое касается термической обработки, имеется в виду применение щипцов для завивки, утюгов и фенов. Не используйте их каждый день — только тогда, когда это абсолютно необходимо. Так как ускорить рост волос в противном случае невозможно – волосы станут ломкими, секущимися, тонкими.

Даже если будет прирост от корней, то визуально длины не будет наблюдаться, прическа останется на том же уровне из-за чрезмерной ломкости на кончиках. В особо запущенных случаях лучше состричь концы и начать правильно ухаживать за волосами.

Помогает ли стрижка ускорить рост волос

Очень распространено мнение, что частые стрижки (чем короче, тем лучше) позволяют ускорить рост волос. Это миф, об этом давно говорят специалисты. Забудьте об этом, так как нет никакой связи (точно знаю уже по себе).

Тут еще раз будет уместно напомнить о своевременной подстрижке секущихся концов. Этого достаточно, чтобы сделать волосы опрятными, ухоженными, здоровыми.

Как ускорить рост волос питательными смесями

Если для вас актуален вопрос о том, как ускорить рост волос, попробуйте очищающие масляные процедуры. Нагрейте небольшое количество оливкового масла, нанесите ее на кожу головы. Помассируйте, оставьте на 10 минут. Промойте и вымойте, как обычно. Кожа головы станет здоровой, улучшится циркуляция крови, это поможет удалить примеси, которые «забивают» поры и задерживают рост волос. Также можно сделать смесь, используя три капли лавандового масла, три капли масла шиповника, две капли масла жожоба и тимьяна. Нанесите смесь на кожу головы таким же образом.

Расчесывайтесь два раза в день, утром и вечером. Делайте это мягко, при случае сначала увлажняйте. Это стимулирует кровообращение, питает волосяные фолликулы.

Вот еще хороший рецепт для тех, кто хочет ускорить рост волос, укрепить их корни. Несколько очищенных и нарезанных луковиц положить в кастрюлю с водой, довести до кипения. Выключить огонь, дать остыть, затем процедить жидкость, нанести ее на кожу головы до последнего полоскания.

Такая процедура не только поможет ускорить рост волос, но сделает их более яркими, блестящими, сильными, устранит выпадение и ломкость. Попробуйте в действии такой совет: для ополаскивания смешайте половину литра теплой воды и ¼ чашки яблочного уксуса, нанесите смесь на кожу головы и шевелюру, это стимулирует рост волосяных фолликулов.

Подводные камни

Избегайте косметических продуктов, содержащих силикон, потому что они только обеспечивают «иллюзию» здоровых волос, маскируют их реальное состояние, закупоривают фолликулы, препятствуют их росту и увлажнению.

Тщательно промывайте волосы при каждом мытье головы, так как пряди медленно восстанавливаются от химических веществ, имеющихся в шампунях и кондиционерах (даже самых «продвинутых»). Плохое ополаскивание часто провоцирует сухость. Мойте голову два-три раза в неделю, чтобы кожа успевала выработать натуральные масла, необходимые для укрепления и роста ваших локонов.

Читайте также:

блондКак осветлить волосы?

Светлые волосы всегда в моде. Как и чем безопасно осветлить волосы? Можно ли превратиться в блондинку без использования профессиональных красок? Советы по осветлению волос.

ламинирование волосКак ламинировать волосы в домашних условиях?

Что такое ламинация? Как и чем ламинировать волосы дома? Отзывы о ламинировании волос в домашних условиях.

маски из огурца Маски для волос из огурца

Несколько рецептов огуречных масок для питания и увлажнения кожи головы. Результат — красивые, здоровые, послушные волосы.

Как ускорить рост волос: 1 комментарий

  1. Юля

    Принимала пивные дрожжи волосы действительно стали лучше расти, лучше выглядят. Хотя я брала для лица дрожжи Эвисент, они с серой. Хорошо лицо очищается, особенно от акне и прыщей. Но вот на волосы и ногти они тоже хорошо влияют)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: