Диетические и низкокалорийные супы

Суп может быть полезным, легким, очень вкусным блюдом. Диетические супы с низким содержанием калорий просто готовить, а  похудение происходит быстро, без особых усилий. На основе рецептов диетических и низкокалорийных супов можно составлять меню суповой диеты для похудения, меню восстанавливающих, щадящих оздоровительных рационов питания.

диетический супОвощные супы обходятся дешево, хорошо восстанавливают витаминный баланс в организме. Рецептурный состав диетических и низкокалорийных супов – настоящий гарант стройной фигуры. Продуктовый набор для овощного супа — пример здорового питания.

Простая суповая диета — вариант снижения и поддержания нормального веса для тех, кто не приемлет строгих, скудных рационов или голодания. Диетический суп может быть совсем легким (овощной бульон) или сытным, густым, наваристым, но вместе с тем низкокалорийным (суп-пюре).

С такими блюдами можно не только похудеть, но и в дальнейшем поддерживать стройность, здоровье. Как правило, такие супы готовят с приправами, зеленью, а общая калорийность одной порции в среднем около 50 Ккал.

Диетические рецепты супов:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: