Детокс на травах

Травяные смеси помогают очищению организма. Диетологи считают, своевременно проведенный детокс имеет много преимуществ – от улучшения самочувствия до потери избыточного веса. Не знаю, на самом ли деле накапливаются шлаки так, что приходится очищать организм, но легкий детокс на травах мне нравится. Предлагаю попробовать!

Содержание:

Да, все же вопрос риторический и из области медицины, наверное. Одни специалисты настаивают, что организм время от времени следует очищать от шлаков и токсинов, другие удивляются, как можно верить в саму идею зашлакованности.

травяной детокс

Тем не менее, идея детоксикации мне нравится, стараюсь весной и осенью проводить детокс, после которого самочувствие улучшается. Возможно, эффект плацебо, не исключаю именно этот вариант.

Люблю детокс на травах, обычно все сухие ингредиенты доступны, их можно купить в любой аптеке. Однако имейте в виду, что детокс на травах серьезная процедура, может принести как пользу, так и вред. Положительный эффект очищения травами может быть достигнут, если не применять этот метод постоянно и строго следовать рецептуре.

Растительные смеси помогают хорошо очистить организм, детокс на травах усиливает процессы высвобождения токинов, стимулирует потоотделение, действует как легкое мочегонное средство, улучшает пищеварение, приводит в норму работу кишечника.

Какие растения использует детокс на травах

Чаще всего это такие травы, которые можно использовать в смесях или в индивидуальном порядке:

  • Лопух (репейник)
  • Цикорий
  • Хвощ
  • Клевер
  • Корень одуванчика
  • Фиалка трехцветная
  • Зверобой
  • Эхинацея
  • Крапива
  • Береста (кора березы)
  • Семя льна
  • Семена черного тмина (чернушка посевная)
  • Бессмертник
  • Укроп
  • Лабазник
  • Расторопша
  • Зеленый чай
  • Алоэ вера

Детокс на травах: рецепт 1

Смесь трав для очищения организма

  • 50 г тысячелистника
  • 50 г травы трехцветной фиалки
  • 50 г цветков ромашки
  • 50 г крапивы
  • 50 г корня одуванчика
  • 50 г лопуха
  • 50 г листьев земляники
  • 50 г листьев березы
  • 50 г листьев малины
  • 20 г хмеля (шишки)
  • 20 г цветков календулы

Травы тщательно, равномерно перемешать. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настоять, накрыв крышкой в течение 20 минут, штамм. Пить горячий травяной чай 1-2 раза в день перед едой.

Детокс на травах: смесь 2 для очищения организма

  • 50 г семян льна
  • 50 г корня одуванчика
  • 50 г корня любисток
  • 50 г пырея корневища
  • 50 г корневищ лапчатки белой
  • 50 г корневища солодки
  • 50 г плодов шиповника
  • 50 г ягод рябины
  • 50 г цветков лабазника
  • 50 г листьев брусники
  • 50 г травы трехцветной фиалки

Травы тщательно перемешать. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настоять под крышкой в течение 3-х часов, затем процедить. Пить стакану 3 раза в день перед едой.

Противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость какого-либо компонента в рецепте. Кроме того, учитывайте наличие хронических заболеваний. Возможно, при некоторых болезнях травы в составе очищающего настоя употреблять нельзя.

Читайте также:

(Visited 4 times, 4 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: