Архив рубрики: Стройность

Как сохранить стройность?

Можно ли сохранить стройность, как это сделать, для этого придется постоянно сидеть на диетах, выполнять специальный комплекс сложных упражнений? Личный опыт, многочисленные отзывы на интернет-ресурсах доказывают обратное. Но кому не известна ситуация, когда кажется, что все возможные способы быстрой потери веса испробованы безрезультатно? Диетологи делятся своими секретами поддержания стройности.

Читать далее

Плоский живот с напитками стройности

Бывает, вес держится нормальным, а немного жира залегло на животе или талии. Совсем грустно, когда спорт, физическую нагрузку по каким-то причинам нет возможности подключить к решению проблемы. Снова обрести стройность, плоский живот можно с помощью напитков, благоприятно влияющих на обмен веществ. Красота, ведь уже через пару недель почувствуете результат! Читать далее

Упражнение планка

Не спортивный я человек, ничего не поделаешь. С возрастом это становится все заметнее, к сожалению. Но нужно как-то поддерживать форму, выбрала упражнение планка – эффективный способ укрепить мышцы тела. Если все правильно делать, то результат вас приятно удивит уж через месяц. Читать далее

Комплекс упражнений на стройность

Чтобы поддерживать спортивной, подтянутой фигуру, не обязательно посещать фитнес зал. Специальный комплекс упражнений на стройность поможет вам эффективно заниматься спортом у себя дома. Короткие несложные движения, выполняемые регулярно – секрет стройной фигуры, тонуса мышц, отличного настроения. Читать далее

Применение Сиофора для похудения

Препарат Сиофор нередко применяют для похудения. Одно из основных свойств этих таблеток – снижение в крови уровня глюкозы, поэтому врачи-эндокринологи назначают их пациентам, у которых на фоне ожирения развился «взрослый» тип сахарного диабета. Из-за избытка жира в организме чувствительность клеток к инсулину снижается, и это одна из основных причин появления диабета. Читать далее

Что делать, чтобы сбросить вес?

Достигнуть идеального веса можно, заменяя вредные привычки полезными. Тем, кто задается вопросом как сбросить вес, диетологи рекомендуют внести в свою жизнь несколько изменений, которые помогут потерять вес. От лишних килограммов можно избавиться удивительно легко. Читать далее

Напиток для похудения

Сколько веса вы хотите потерять? Иногда всего пара-тройка лишних килограмм упрямо держится, не желая уходить, Быстро вернуть здоровый вес, ускорить сжигания жира, поддерживать стройность поможет напиток для похудения (особенно эффективен, если сочетать с правильным питанием, умеренной физической нагрузкой). Читать далее

Как сбросить вес?

Когда речь заходит о борьбе с лишними килограммами, то обычно преподносится информация как советы что необходимо для этого делать. На практике выясняется — советы о том, чего стоит избегать, тоже относятся к теме «как сбросить вес», заметила, что некоторым людям проще откорректировать питание и образ жизни с поправками на общепринятые правила. Читать далее

Антицеллюлитный баночный вакуумный массаж

Есть еще один метод борьбы с целлюлитом, который считаю эффективным и простым. Не тратьте время и деньги зря, покупая, применяя антицеллюлитные кремы, гели – от них нет никакого толку, это вполне доказанный факт, об этом говорят сами косметологи, а также отзывы тех, чьи надежды оказались обмануты. Попробуйте лучше использовать другое действенное средство – баночный вакуумный массаж (как вариант для тех, кто не дружит со спортом). Читать далее

Как контролировать аппетит?

Собирая информацию о правильном, здоровом питании, нашла много статей о продуктах, способных утолять голод так, чтобы неуемный аппетит не проявлялся слишком часто, не донимал, не отвлекал, не мешал работе, отдыху, вообще от нормальной жизни. Нельзя же постоянно думать о еде, все время жевать что-то. Сам по себе аппетит – явление здоровое. Как раз наоборот – его отсутствие проблема, указывающая на неполадки работы организма. Но как контролировать аппетит, если следствием становится набор веса? Читать далее