Архив рубрики: Методы похудения

Рыбий жир для похудения

Чтобы похудеть, поддерживать стройность нередко применяются биологически активные добавки, качество и эффективность которых вызывает большие сомнения. Старайтесь выбирать для красоты и здоровья продукты или препараты, польза которых вне сомнений. Настоящий эликсир молодости – рыбий жир, ощутите на себе силу природы!

Читать далее

Как ускорить метаболизм

Что делать, если вы начали поправляться из-за нарушений обмена веществ? Если речь не идет о серьезном заболевании (проконсультируйтесь у врача!), попробуйте внести в свой образ жизни изменения, которые станут на пользу здоровью и фигуре. Не знаете, как ускорить метаболизм – воспользуйтесь советами диетологов. Читать далее

Продукты, способные подавить аппетит

Питаться продуктами, притупляющими чувство голода, насыщающими, дающими энергию, подавляющими аппетит — еще один метод похудения, особенно для тех, кто против лекарственных препаратов, голодания, быстрого, не физиологичного сброса веса. Всем, кто хочет поддерживать стройность, сохранить красоту, молодость как можно дольше, стоит взять на карандаш.   Читать далее

Отруби для похудения

Среди многих методов достижения стройности есть такой, что предполагает употребление отрубей. Продукт, богатый клетчаткой, сам по себе полезен — поддерживает красоту, стройность, здоровье. Но в этой статье речь о том, насколько эффективны отруби для похудения, как правильно их принимать. Читать далее

Жидкий каштан

Красота, стройность, хорошая физическая форма — всего этого каждый добивается по-своему. В идеале выбранные методы не должны вредить здоровью, а приносить одни лишь плюсы. Сегодня рекламы про жидкий каштан, отзывов о нем в интернете много, перспективы заманчивы, но объективны ли?

Читать далее

Кукурузные рыльца для похудения

Некоторые растения, применяемые в народной медицине, обладают широким спектром полезных свойств. Меня кукурузные рыльца интересовали исключительно для лечения желчнокаменной болезни. Оказалось, тем, кто желает похудеть, отвар из них также пригодится. Читать далее

Гранат для похудения

Снижать вес, поддерживать его в норме возможно с помощью простых продуктов, без использования каких-либо медицинских препаратов. Например, гранат способствует ускорению метаболизма настолько, насколько необходимо для достижения оптимального веса. Вот такую информацию много раз встречала в разных источниках, посвященных здоровью. Интересно, правда ли, что гранат помогает похудеть? Читать далее

Ягоды годжи для похудения

Оказывается, снижать вес, поддерживать стройность еще десять лет назад стало популярным,  употребляя чудо-средство – ягод годжи (наверняка тибетский барбарис применяли раньше, но сейчас снова этот метод снижения веса у нас чрезвычайно разрекламирован). Растение в самом деле отличается многими полезными свойствами, благодаря чему широко применяется в народной медицине. Читать далее

Рецепты для соковой диеты

Не раз применяла соки, чтобы подкорректировать вес. Это эффективный способ поддержать стройность, стать легче на 2-4 кг за 1-2 недели, поэтому рекомендую использовать соки в качестве физиологичного, здорового, безопасного снижения, а также поддержания оптимального веса. Чтобы достичь желаемого результата, нужно использовать определенные виды соков, а подходящие правильно готовить по рецептам. Читать далее

Корица для похудения

Специи часто применяют, чтобы снизить вес. Корица для похудения по многочисленным отзывам – эффективное средство достижения красоты, стройности. Насколько эффективен такой метод? Может, не стоит изнурять себя диетами, приобретать дорогостоящие , порой сомнительные лекарства, улучшающие фигуру, а просто купить обычную корицу? Читать далее